Awọn iroyin

Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí náà ṣe sọ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń nípa lórí ipa ìsọdipọ́ àwọn agolo, bí ìwọ̀n ìsọdipọ́ oúnjẹ ṣáájú ìsọdipọ́, àwọn èròjà oúnjẹ, ìyípadà ooru, àti ìwọ̀n otútù àkọ́kọ́ àwọn agolo náà. 1. Ìwọ̀n ìsọdipọ́ oúnjẹ ṣáájú ìsọdipọ́...Ka siwaju»

Nígbà tí ó wà ní kékeré, ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé gbogbo ènìyàn ló ti jẹ èso pííṣì aláwọ̀ ewéko rí. Ó jẹ́ èso tó yàtọ̀ gan-an, ọ̀pọ̀ ènìyàn sì máa ń jẹ ẹ́ nínú agolo. Kí ló dé tí pííṣì aláwọ̀ ewéko fi yẹ fún kíkó sínú agolo? 1. Pííṣì aláwọ̀ ewéko ṣòro láti kó pamọ́, ó sì máa ń bàjẹ́ kíákíá. Lẹ́yìn kíkó, a lè tọ́jú rẹ̀ fún ọjọ́ mẹ́rin tàbí márùn-ún péré...Ka siwaju»

Àdùn àgbàdo jẹ́ irú àgbàdo kan, tí a tún mọ̀ sí àgbẹ̀ ewébẹ̀. Àdùn àgbàdo jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ewébẹ̀ pàtàkì ní àwọn orílẹ̀-èdè tó ti gòkè àgbà bíi Yúróòpù, Amẹ́ríkà, Gúúsù Kòríà àti Japan. Nítorí oúnjẹ rẹ̀ tó lọ́rọ̀, adùn, ìtura, dídán àti ìrọ̀rùn, àwọn oníbàárà láti gbogbo agbègbè ló fẹ́ràn rẹ̀...Ka siwaju»

ÌFÍHÀN ỌJỌ́ PÀDÉ ti Moscow Nígbàkúgbà tí mo bá ṣe tíì chamomile, mo máa ń ronú nípa ìrírí tí mo ní nígbà tí mo lọ sí Moscow láti kópa nínú ìfihàn oúnjẹ ní ọdún yẹn, ìrántí rere ni. Ní oṣù Kejì ọdún 2019, ìrúwé ti pẹ́, gbogbo nǹkan sì ti padà bọ̀ sípò. Àkókò tí mo fẹ́ràn jùlọ dé nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín. Ìrúwé yìí jẹ́ ìrúwé àrà ọ̀tọ̀....Ka siwaju»

Pẹ̀lú bí ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ṣe ń bọ̀, àkókò lychee ọdọọdún ti dé. Nígbàkúgbà tí mo bá ronú nípa lychee, itọ́ yóò máa jáde láti igun ẹnu mi. Kò burú láti pe lychee ní “ìwin pupa kékeré”. Lychee, èso pupa kékeré tó mọ́lẹ̀ máa ń yọ òórùn dídùn tó ń tàn yanranyanran jáde. Nígbà gbogbo...Ka siwaju»

< > NÍGBÀ kan rí ọmọ-aládé kan wà tí ó fẹ́ fẹ́ ọmọ-aládé kan; ṣùgbọ́n ó gbọ́dọ̀ jẹ́ ọmọ-aládé gidi. Ó rìnrìn àjò káàkiri àgbáyé láti wá ọ̀kan, ṣùgbọ́n kò sí ibi tí ó ti lè rí ohun tí ó fẹ́. Àwọn ọmọ-aládé tó, ṣùgbọ́n ó ṣòro láti rí...Ka siwaju»

Ní ọdún 2018, ilé-iṣẹ́ wa kópa nínú ìfihàn oúnjẹ ní Paris. Èyí ni ìgbà àkọ́kọ́ tí mo dé Paris. Inú wa dùn gan-an, inú wa sì dùn. Mo gbọ́ pé ìlú Paris lókìkí gẹ́gẹ́ bí ìlú ìfẹ́, àwọn obìnrin sì fẹ́ràn rẹ̀. Ó jẹ́ ibi tí a gbọ́dọ̀ lọ títí ayé. Nígbà kan, bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ẹ ó ní ìbànújẹ́...Ka siwaju»

Àwọn oúnjẹ Sardine jẹ́ orúkọ àpapọ̀ fún àwọn ewéko herring kan. Ẹ̀gbẹ́ ara náà tẹ́ẹ́rẹ́, ó sì funfun bíi fàdákà. Àwọn ewéko sardine àgbàlagbà tó gùn tó nǹkan bí 26 cm. Wọ́n wọ́pọ̀ ní àríwá ìwọ̀ oòrùn Pacific ní àyíká Japan àti etíkun Korea Peninsula. Àwọn ewéko docosahexaenoic acid (DHA) tó wà nínú sardines lè...Ka siwaju»

1. Àwọn ète ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Nípasẹ̀ ìdánilẹ́kọ̀ọ́, mú ìmọ̀ ìṣètò ìpara àti ìpele iṣẹ́ tó wúlò fún àwọn akẹ́kọ̀ọ́ sunwọ̀n síi, yanjú àwọn ìṣòro tó le koko tí wọ́n bá pàdé nínú ìlànà lílo ohun èlò àti ìtọ́jú ohun èlò, gbé àwọn iṣẹ́ tó wà ní ìpele kalẹ̀, àti mú kí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti ààbò oúnjẹ sunwọ̀n síi...Ka siwaju»

Ounjẹ agolo tutu gan-an Idi pataki ti ọpọlọpọ eniyan fi kọ ounjẹ agolo silẹ ni pe wọn ro pe ounjẹ agolo ko tutu. Ẹtan yii da lori awọn ironu awọn alabara nipa ounjẹ agolo, eyiti o jẹ ki wọn ṣe afiwe igbesi aye ipamọ pipẹ pẹlu jijẹ. Sibẹsibẹ, ounjẹ agolo jẹ pipẹ ...Ka siwaju»

Bí àkókò ti ń lọ, àwọn ènìyàn ti ń mọ dídára oúnjẹ inú agolo díẹ̀díẹ̀, àti pé ìbéèrè fún àtúnṣe oúnjẹ àti àwọn ìran ọ̀dọ́ ti tẹ̀lé ara wọn. Ẹ wo ẹran oúnjẹ ọ̀sán inú agolo gẹ́gẹ́ bí àpẹẹrẹ, àwọn oníbàárà kò nílò ìtọ́wò rere nìkan ṣùgbọ́n wọ́n tún nílò àpò tí ó fani mọ́ra àti èyí tí a ṣe ní ti ara ẹni. Èyí...Ka siwaju»