Awọn iroyin ile-iṣẹ

Awọn agolo 311 # Titi gba fun awọn sardines 125g ko ṣe pataki iṣẹ ṣiṣe ṣugbọn tun tẹnumọ irọra ti lilo. Apẹrẹ ti olumulo rẹ ngbanilaaye fun ṣiṣi aiṣedeede ati ṣiṣẹ, ṣiṣe ki o jẹ ayanfẹ ti o bojumu fun awọn ounjẹ iyara tabi awọn ilana ṣiṣe gourmet. Boya o gbadun ipanu ti o rọrun tabi ngbaradi ohun elaborat ...Ka siwaju»

Tuta ti a fi sinu akolo jẹ orisun ti a gbajumọ ati irọrun orisun amuaradagba wa ni awọn atẹgun kakiri agbaye. Sibẹsibẹ, pẹlu awọn ifiyesi ti ndagba ni ẹja, ọpọlọpọ eniyan ṣe iyalẹnu bi ọpọlọpọ awọn agolo ti a fi sinu akolo wọn yoo jẹ ailewu kọọkan. FDA ati EPA Ṣe iṣeduro pe awọn agbalagba le jẹ igbagbogbo jẹ igbagbogbo ni igbagbogbo ...Ka siwaju»

Tomati obe jẹ staple ni ọpọlọpọ awọn iho ibi-ara ni ayika agbaye, ti a ṣe iranti fun ohun elo rẹ ati adun ọlọrọ. Boya a lo ninu paska pasta, bi ipilẹ kan fun awọn ipẹtẹ, tabi bi obe ti o nwọle, o jẹ eroja fun awọn ounjẹ ile ati awọn ololufẹ ọjọgbọn. Sibẹsibẹ, ibeere ti o wọpọ ti o dide jẹ whe ...Ka siwaju»

Oka ọmọde, nigbagbogbo ti a rii ninu awọn gbigbẹ ati awọn saladi, jẹ afikun idunnu si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ. Iwọn apoti ati ọra tutu jẹ ki o yan olokiki laarin awọn ololu ati awọn irugbin ile bakanna. Ṣugbọn o ṣe iyalẹnu fun idi ti o jẹ ohun oka ọmọ kekere? Idahun si wa ninu ilana ogbin alailẹgbẹ rẹ ati awọn s ...Ka siwaju»

Olu ti amọ jẹ irọrun ati eroja ti o wapọ ti o le mu ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, lati pasita lati ṣan. Sibẹsibẹ, awọn iṣe kan wa lati yago ṣaaju sise pẹlu sise pẹlu wọn lati rii daju adun ti o dara julọ ati idaamu. 1Ka siwaju»

Awọn ewa kidinrin ti fi sinu akole jẹ ohun elo ati nkan ti o rọrun ti o le ṣe iwọn awọn n ṣe awopọ. Boya o ngbaradi Chili ti o ni gbigbẹ, tabi ipẹtẹ itunu, mọ bi o ṣe le ṣe awọn ewa kidirin fireemu le mu ki ẹda iṣọn-agbara rẹ le mu ṣiṣẹda iwa agbara rẹ. Ninu nkan yii, a yoo e ...Ka siwaju»

Awọn ewa alawọ ewe ti a fi sinu akolo jẹ staple ni ọpọlọpọ awọn idile, o nkiye irọrun ati ọna iyara lati ṣafikun awọn ẹfọ si ounjẹ. Sibẹsibẹ, ibeere ti o wọpọ ti o dide ni boya awọn ekun alawọ ewe ti a ge ti wa tẹlẹ. Gbadun ilana igbaradi ti awọn ẹfọ ti a fi sinu akolo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe alaye ...Ka siwaju»

Foju inu wo nkan mimu ti o tẹẹrẹ ninu kan ti ko ba ṣe itọju adun rẹ nikan ṣugbọn o tun ṣafihan iyalẹnu, awọn aṣa ti o pa ara ti o mu oju. Imọ-ẹrọ titẹ sita ipo-aworan ti ipinle ti ipinle ti ipinle wa fun intricate, awọn ohun kikọ silẹ-giga ti o le ṣe ibamu si awọn pato rẹ. Lati awọn aami igboya lati int ...Ka siwaju»

Awọn ewa kirin ati awọn ẹwa kekere funfun, tun mọ bi awọn ewa Cannellini, jẹ sta cannellini ti o le ṣafikun ounjẹ ati adun si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ. Ṣugbọn ti o ba n iyalẹnu boya o le jẹ wọn taara lati awọn legbe, idahun jẹ isinmi kan! Awọn ina kekere funfun kidirin funfun ti wa ni ike ti a fi sinu ...Ka siwaju»

Nigbati atunlo awọn olu ti o dahùn o, o nilo lati da wọn lẹnu ninu omi, gbigba wọn lati fa omi ati faagun si iwọn atilẹba wọn. Omi rirọpo yii, nigbagbogbo ti a pe ni bimo ti a fi shiitake agbari olu, jẹ trave iṣura ti adun ati ounjẹ. O ni agbara ti olu olu ti o shitake,Ka siwaju»

Ifihan awọn ekan awọn ewa awọn firiji wa - afikun pipe si ibi idana rẹ fun awọn ounjẹ ounjẹ, ounjẹ ounjẹ! Padanu pẹlu adun ati diẹ ti o kun fun awọn anfani ilera, awọn ewa alawọ ewe wọnyi kii ṣe ti nhu nikan ṣugbọn tun wapọ. Boya o jẹ ọjọgbọn ti n ṣiṣẹ, obi ti n ṣiṣẹ tabi sise e ...Ka siwaju»

Gbogbo wa mọ pe awọn agolo oka jẹ irọrun pupọ ati pe o le pade awọn ibeere ti awọn ọna ṣiṣe awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ṣugbọn ṣe o mọ bi o ṣe le yan oka ti o pe le fun ara rẹ? Awọn agolo oka wa pẹlu afikun suga ati ko si awọn aṣayan suga afikun. Yiyan aṣayan suga afikun jẹ ki awọn itọwo itọwo ati awọn itọwo ...Ka siwaju»