Giga awọn ẹda Onje Onje rẹ pẹlu awọn ege flimboor ti o wapọ wapọ-ohun elo ti o mu itọwo vibbran awọn abereyo alabapade tọ si ibi idana rẹ. Kore ni tente oke ti alabapade, awọn abereyo wa ti ge wẹwẹ ati fi sinu akole ati fi sinu agbara pupọ, aridaju pe o le gbadun idibajẹ ti olufẹ yii nigbakugba, nibikibi.
Awọn ẹya pataki:
Awọn eroja titun: awọn abereyo wa ni inudidun lati awọn oko ti o dara julọ, aridaju pe bibẹ pẹlẹbẹ kọọkan ba ni abawọn pẹlu awọn anfani ojulowo ati ounjẹ ti oparun tuntun. Gbadun crunch idunnu ati didùn-arekereke ti o jẹ awọn abereyo ti o ga julọ ga julọ le pese.
Igbesi aye selifu gigun: pẹlu igbesi aye selifu ti o to ọdun 3, awọn ege iyaworan adiro wa ni itọka itẹwe pipe. Ṣe ọja dide ki o gbadun irọrun ti nini eroja ti oúnjẹ yi fun gbogbo awọn aini sise rẹ, laisi aibalẹ fun aarun naa.
Ṣetan lati lo: Ko si iwulo fun igbaradi nla! Awọn ege iyaworan wa ni a ti sọ di mimọ ati ṣetan lati ṣafikun si awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ. Nìkan ṣii ko le, fi omi ṣan, ati sokoto wọn sinu awọn ilana rẹ fun iṣagba adun lẹsẹkẹsẹ.
Awọn anfani:
Aruka-ọlọrọ: awọn abereyo ti o bamuboo jẹ awọn kalori ati giga ni okun, ṣiṣe wọn ni aṣayan ti o tayọ fun awọn eniyan ti o ni oye. Wọn tun jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, idasi si ounjẹ ti o ni ibamu.
Awọn eroja ti o wapọ: Boya o n wa a aruwo-din-din-din soke, fifi ijinle kun si awọn ounjẹ, tabi ṣiṣẹda saladi ti o tẹẹrẹ, awọn ege titu banmu wa ni iyalẹnu. Wọn le ṣee lo ni ọpọlọpọ awọn irugbin, lati awọn ounjẹ Asia si awọn ilana ti awọn imudara, ṣiṣe wọn ni iwulo fun eyikeyi ounjẹ Cook ile.
Irọrun: Sọ o dara julọ si wahala ti peeling ati slicing alabapade awọn abereyo tuntun. Ẹya ti a fi sinu akolo gba ọ ni ibi idana, gbigba ọ lọ si idojukọ lori ohun ti o nifẹ julọ-sise ati gbadun igbadun ounjẹ pẹlu awọn ọrẹ ati awọn ọrẹ.
Awọn ọran lo:
Aruwo-flies: Ṣafikun pẹtẹrun kan si awọn eso-igi gbigbẹ rẹ tabi awọn n ṣe awopọ nudude. Awọn abereyo ti o bavedo fa awọn eroja ni ẹwa, imudarasi itọwo gbogbogbo ti ounjẹ rẹ.
Awọn Iduro ati awọn steru: Npo wọn sinu awọn eso mimọ ayanfẹ rẹ tabi awọn ipẹtẹ fun afikun ti afikun ati ounjẹ. Wọn jẹ alailẹgbẹ pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn broth ati turari.
Awọn saladi: Duro wọn sinu awọn saladi fun Twist Trist. Awọn ọya adun alailẹgbẹ wọn, awọn eso, ati awọn aṣọ imura waye.
Awọn ounjẹ curry: mu awọn ilana Curry rẹ pọ pẹlu asọ-arekereke ti awọn abereyo ti o bapa, ṣiṣẹda iwọntunwọnsi ibaramu ti awọn eroja.
Ipari:
Ṣe iwari irọrun ati ẹmi ti awọn ege ti a fi sinu akolo wa. Pipe fun awọn ọsẹ kekere ti o n ṣiṣẹ tabi awọn ounjẹ ipari-ọsẹ, awọn ege wọnyi ni ami rẹ lati ṣẹda awọn n ṣe awọn n ṣe awopọ ko ṣe akiyesi pẹlu irọrun. Maṣe padanu ni aye lati gbe sise sise rẹ pọ si apanirun ti a fi sinu akolo si panth rẹ loni ati iriri iyatọ!
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-16-2024